toshiwani https://blog.hatena.ne.jp/toshiwani/ 今が一番若い。湘南で楽しむ100年ライフ後半戦 https://toshiwani.hatenablog.com/ KL生活珍道中 水泳が体に良いということは、ダイエット本などでも読んだことはありました。しかし、日本で定期的にスイミングを行うにはハードルがかなり高いのです、まず、プールのあるジムの会員になる必要。ウェアや帽子着用などかなり細かい規制がある、わざわざ、着替えをもっていかないと行けない。など、面倒なことばかり。日本在住時にダイエットも兼ねたスポーツの種目選択時、最初からスイムはハードルが高く除外していたのでした。そのためもあり自宅から即出来るロードバイクに傾斜していった理由でもあります。しかしここマレーシアでは、コンドミニアムにプールやジムが併設されているので、部屋でスイムウェアを着てエレベータに乗るだけでその… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoshiwani.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F09%2F24%2F115800" title="水泳の効用について - 今が一番若い。湘南で楽しむ100年ライフ後半戦" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/toshiwani/20260531/20260531090346.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-24 11:58:00 rich https://toshiwani.hatenablog.com/entry/2017/09/24/115800 1.0 100%