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  <author_name>toshiwani</author_name>
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  <blog_title>投資（株とFX)と人生論　100年ライフ後半戦</blog_title>
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    <anon>人生後半の思考習慣</anon>
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  <description>人生の後半に入って、自分らしさとは考えるものではなく、歯を磨くように続けている行為の中にあると気づいた。 若い頃は、気合と根性で動けた。三日坊主でも、また始められた。だが後半戦は違う。気合は続かないし、無理は体が拒否する。 だから残るのは、意志ではなく、生活に溶け込んだ習慣だ。 筋トレも同じだった。特別な決意はいらなかった。コーヒーを一杯淹れる、その数分。歯を磨くように、当たり前の動作として腕立てをする。 気づけば、「今日はやる気がない」という言い訳は消え、やるかどうかを考えない自分が残った。 老いは、突然やって来るわけではない。昨日と今日の差は、ほとんどわからない。だが確実に、少しずつ体に現…</description>
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  <published>2026-01-07 06:14:05</published>
  <title>自分らしさは、歯を磨くように続いている</title>
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