toshiwani https://blog.hatena.ne.jp/toshiwani/ 今が一番若い。湘南で楽しむ100年ライフ後半戦 https://toshiwani.hatenablog.com/ エッセイ 60代を後悔しないために 年初から目まぐるしく変わる世界を前に、「これからどうなるのだろう」と少し不安になり、身構えてしまう。 しかし、デフレ時代をサバイバルできた私たち60代は、「変わること」を恐れる必要はない。むしろそれを楽しむ強さを、すでに持っているはずだ。 私たちが、これからの「100年ライフ後半戦」を心と身体の若々しさを保ちながら、豊かに生き抜くための鍵とはなんだろうか。それこそが、脳がひらめく「アハ体験」と、ほんの小さな「行動」である。 脳がパッと晴れる「アハ体験」の正体「アハ体験（A-ha! experience）」とは、ドイツの心理学者カール・ビューラーが提唱した言葉。日常生活の中で「あ、なるほど！」「… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoshiwani.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F08%2F082905" title="人生後半戦を豊かに生き抜くための「アハ体験」と小さな一歩 - 今が一番若い。湘南で楽しむ100年ライフ後半戦" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/toshiwani/20260608/20260608081227.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-08 08:29:05 rich https://toshiwani.hatenablog.com/entry/2026/06/08/082905 1.0 100%