totcha https://blog.hatena.ne.jp/totcha/ totchaのもやもや解消ひとりごと https://totcha.hatenablog.jp/ 空梅雨のような今年の6月のある日 雨が降らないんだから憂鬱を感じずに今年は楽に過ごせるかな～と思いきや、 一体なぜなのか？？ ・・・思い当たるとすれば🤔 amazonprimeにもNetflixにも今は夢中になれる作品がない！・・・と、やや燃え尽き症候群のような日が何日か続いたころ、 【朝起きた瞬間、なんとなく憂鬱】🤢🤢 これが私のルボックス１日に２錠の合図。 あ～なんだかな～っと。思いながらもとりあえず朝１錠と追加で夜１錠飲む。 この判断は私の基準でOK。 次回の診察時に主治医に伝えるだけ。 🌹ここであらためて全般性不安障害とは； （メディカルノートから引用しますと） 特定の状況に対して不安… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftotcha.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F07%2F12%2F204530" title="全般性不安障害のやり過ごし方 - totchaのもやもや解消ひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/totcha/20230712/20230712200300.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-12 20:45:30 rich https://totcha.hatenablog.jp/entry/2023/07/12/204530 1.0 100%