totono-i https://blog.hatena.ne.jp/totono-i/ 施術する人される人。 https://totono-i.hateblo.jp/ ヘルニア・腰痛 つぶやき 睡眠の重要性が 一般的な話題になって久しい この頃。 敷布団を買い替えました。 長く使ってヘタッてきたので 新調。 腰痛持ち。といっても 私の場合 慢性的な筋肉疲労ではなく 腰椎の椎間板が問題ですので ふかふかには寝られません。 ある程度固さが必要。 なのに... ネットで買ってしまいました。 (口コミってオソロシイ) 開梱し、ちょっと厚めだな。 と思いつつ、ベランダに干し早速 その日の夜 使います。 温かい。ぐっすり眠れました。 ヘタレと違うなぁ。 と布団からでようとした時に 何と... 違和感💧 痛い。と言うわけではないのですが 重い。 ヘルニアや坐骨神経痛の方は 痛みがはっきり出る前に … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftotono-i.hateblo.jp%2Fentry%2F20251212%2F1765494000" title="腰痛は敷布団次第。 - 施術する人される人。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-12 08:00:00 rich https://totono-i.hateblo.jp/entry/20251212/1765494000 1.0 100%