totono-i https://blog.hatena.ne.jp/totono-i/ 施術する人される人。 https://totono-i.hateblo.jp/ つぶやき 健康・カラダの事 ( i )この記事はプロモーションが含まれています 最近、胃痛について色々本を読んでいます。 そして、自力で治す！ようなタイトルの本を見つけました。 医師がそれぞれ、自分の経験や 患者さんに処方（？）して効果のあったものが まとめられています。 中にはリンゴ（果物のみでジュースはNG）や 口の体操から始まり、ストレッチ 様々です。 この本は「壮快」（健康雑誌）をまとめたモノなのかしら。 と思うような内容です。 自分でできそうなものが一つありましたので 書いてみます。 それは、炭酸水素ナトリウムを飲むこと。 簡単に言ってしまうと、重曹です。 「え？掃除に使うアレ？」と思った方 半分ピンポン 半分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftotono-i.hateblo.jp%2Fentry%2F20251223%2F1766444400" title="逆流性食道炎　痛みを緩和できる？ - 施術する人される人。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/4f660520.75d88cce.4f660521.7de6a2db/?me_id=1273418&item_id=20863744&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fvaboo%2Fcabinet%2Fitems%2Fbk0734%2Fim250905364949.jpg%3F_ex%3D80x80&s=80x80&t=picttext Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-23 08:00:00 rich https://totono-i.hateblo.jp/entry/20251223/1766444400 1.0 100%