goronesan https://blog.hatena.ne.jp/goronesan/ 日々ととのえたいログ https://totonoete.hatenablog.com/ からだ はじめに ここ最近のぽっちゃりさと昔からの姿勢の悪さが気になってきたのもあり、姿勢を改善してみることにした。 「姿勢が改善したらむくみも抜けて体重減る説」「モデルみたいってたまに言われるけど知識を活かしてスタイルよくなったら自分でもそう思えるのでは説」とかもろもろ温めていた仮説もあり、検証がてらまとめても面白いかなと。 長くなりそうだから見出しを付けてみたので、興味のあるとこだけでも読んでいってくれるとうれしい。トライアンドエラーの読み物になりそう。 わたしと姿勢のこと 思えば小学生の頃からずっと姿勢が悪い。鍼灸にも通っていたけど、今ひとつ効果が出なかった。先生が合わなかったのもあるのかもしれ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftotonoete.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F10%2F225500" title="【からだ】わたしの姿勢改善ログ① - 日々ととのえたいログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-10 22:55:00 rich https://totonoete.hatenablog.com/entry/2025/08/10/225500 1.0 100%