totoroka-san https://blog.hatena.ne.jp/totoroka-san/ totoroka-sanの日記 https://totoroka-san.hateblo.jp/ ２５日（土）、ある薬局が「春の健康フェア」を無料でやるというチラシが新聞に入ってきたので二人で行ってみた。身体年齢測定 骨密度測定 肺年齢測定 ストレス・肌年齢測定 脳年齢測定 血圧、血流測定 物忘れ相談プログラム有料で血糖・コレステロール・肝機能なども測定していた。 コレステロール 中性脂肪を測定してもらった。 体重 B.M.I 体脂肪率 筋肉量 内臓脂肪レベル 腹囲 などは適正範囲内。 体型判定表は適正 山さんは肥満だった一日のエネルギー所要量は１４６９kcal だそうです。 １日で１５００kcalを目安にすればいいわけか。基礎代謝量がうちの体重計（体組成計）で計るのより１００kcal 少… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftotoroka-san.hateblo.jp%2Fentry%2F20150426" title="健康フェア - totoroka-sanの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/totoroka-san/20150426/20150426220138.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-04-26 00:00:00 rich https://totoroka-san.hateblo.jp/entry/20150426 1.0 100%