totoroniaitai https://blog.hatena.ne.jp/totoroniaitai/ ☆My Everyday Life in Canada☆ https://totoroniaitai.hatenablog.com/ 健康関係 更年期世代の女性は知っている方達が多いかもしれません。「エクオール」という物質が更年期に少しずつ減少していく女性ホルモンと似たような働きをしてくれるという話。それにより、更年期による体の不調が軽減される事が期待される物質そして、このエクオールは大豆製品を摂取すると、自分の体内で作ることができる。でも５０％くらいの人は自分で作れるけれど、50％の人はうまく作れない体質の人もいるとか。また、そのエクオールを体内で作ることができるかどうかを、「ソイチェック」という尿検査である程度知ることができるという検査キッドがあることも知り、残念ながらカナダにはそのような検査キッドはないと３年前にファミリードクタ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftotoroniaitai.hatenablog.com%2Fentry%2F376dae9684e84c82beb2708047468415" title="睡眠、運動、そして大豆製品 - ☆My Everyday Life in Canada☆" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/totoroniaitai/20250917/20250917051059.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-25 10:37:38 rich https://totoroniaitai.hatenablog.com/entry/376dae9684e84c82beb2708047468415 1.0 100%