totoroniaitai https://blog.hatena.ne.jp/totoroniaitai/ ☆My Everyday Life in Canada☆ https://totoroniaitai.hatenablog.com/ 健康関係 午後からスカッと、晴れて快晴になりました！やっぱり、太陽と青空は最高の組み合わせ！これに若葉色があったら、幸せだ〜。昨年はだいぶしんどかったので、これからやってくる冬とどう向き合うか。。。まず、睡眠は大事だと自覚。わかっちゃいるけど。。。。。寒さ 最近はマイルドだけどね。日射量の低下 ビタミンDは意識的に摂取するようにしている末端の冷えあかぎれ すでに３箇所切れていて痛い。。時間の変更による暗さみんなどうやってポジティブ変換してるのかなあ。。ドラえもんがいたら、人工太陽〜を出してもらいたいな〜。もうすぐサマータイムも終わってしまう。。寒さで気持ちが１段凹み日が短くなってきた事でさらに１段凹み暖… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftotoroniaitai.hatenablog.com%2Fentry%2F92847bf0c93844dcc30ee11f45ae8aa3" title="太陽の力 - ☆My Everyday Life in Canada☆" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/totoroniaitai/20250916/20250916211148.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-27 23:33:33 rich https://totoroniaitai.hatenablog.com/entry/92847bf0c93844dcc30ee11f45ae8aa3 1.0 100%