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  <author_name>totoroniaitai</author_name>
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  <blog_title>☆My Everyday Life in Canada☆</blog_title>
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  <description>夕方、長男の友達ママから水泳に誘われ、４人で一緒にレーンスイムに行ってきました。いつも行くプールとは違う場所で、久しぶりに２５mプール（いつものところは２０m）。しかも空いてる状況。で、軽くウォーミングアップして。。。。行けるかなあ。。。久しぶりに、行って見ちゃおうかなあ。。。。ひとまずバタフライで様子を見て決めようかな。。。。。と、１００m個人メドレーをスタート。バタフライ、背泳ぎ、平泳。。。。まではなんとか、、、最後のフリーがね、腕がおっ重たい。。。疲れてる。。疲れてる。。やばい、、久しぶりに心臓バクバクな疲れ。。でも、なんだろう。。長年の習慣！？ 途中で止まれないの（笑）壁をタッチするま…</description>
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  <published>2023-12-17 23:33:18</published>
  <title>久しぶりに１００個メ。。。。。</title>
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