totoroniaitai https://blog.hatena.ne.jp/totoroniaitai/ ☆My Everyday Life in Canada☆ https://totoroniaitai.hatenablog.com/ 日常の出来事 今日は多分２年半振りだろうか？？ ズンバに行ってきました。お友達がYMCAの会員で、一緒にゲストとしての参加。赤ちゃんは１時間程、そこにあるチャイルドケアに預けて。 とっても楽しかったよ～！！！！！ でも、、でも、、、、でも、、、すごーーく疲れました。気持ちは２０代、でも体は３０代（しかも後半）。。産後もまともな運動していなかったし、２０分くらいして、体に乳酸がたまって来ている感じがして、思わず隣の人に『このクラス、あと何分ですか』と聞いてしまったくらい。 びっくりしたのが、インストラクターが２名いて、途中で『はい、後ろ側向いて～』と後ろを振り返ったら別のインストラクターがいたんだけど、何と彼… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftotoroniaitai.hatenablog.com%2Fentry%2Fed416c6090f78492dd566cfc4075e0af" title="ズンバ - ☆My Everyday Life in Canada☆" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/totoroniaitai/20250915/20250915041838.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-06-09 22:24:25 rich https://totoroniaitai.hatenablog.com/entry/ed416c6090f78492dd566cfc4075e0af 1.0 100%