totoronoshukurimu https://blog.hatena.ne.jp/totoronoshukurimu/ 毎日が花びより https://totoronoshukurimu.hatenablog.com/ 花と緑 ”緑黄色野菜の王様”といわれ、スーパーでもよく見かけるよになってきた「ケール（Kale）」（Brassica oleracea var. acephala） 海外では「スーパーフード（superfood）」として広く認知されています。 地中海沿岸原産。キャベツやブロッコリーの原種である「ヤセイカンラン（野生甘藍）」（Brassica oleracea） に近い種です。 和名：リョクヨウカンラン（緑葉甘藍）、特に縮れた葉のものはハゴロモカンラン（羽衣甘藍） ケールはキャベツのように丸く結球（葉を丸めること）をせず、葉が広がりながら大きくなり、最終的には50cmほどに成長します。 日本へは江戸時代… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftotoronoshukurimu.hatenablog.com%2Fentry%2F6ec2c41d74888589177643be679c0595" title="秋～夏の野菜：ケール - 毎日が花びより" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/totoronoshukurimu/20250710/20250710112525.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-13 08:00:00 rich https://totoronoshukurimu.hatenablog.com/entry/6ec2c41d74888589177643be679c0595 1.0 100%