totoronoshukurimu https://blog.hatena.ne.jp/totoronoshukurimu/ 毎日が花びより https://totoronoshukurimu.hatenablog.com/ 花と緑 今回は、2．「葉茎菜類」（主に葉や茎を食べる野菜） 花の写真があったかなあ？ないものは草姿などが判る写真を掲載。 ①「キャベツ（甘藍）」（アブラナ科アブラナ属）ヨーロッパ原産。（写真：嬬恋村のキャベツ畑） たくさん摂れば胃炎や潰瘍の改善に効果があるビタミンＵを含む。 丸くなるのは葉の表に比べて裏の方が早く成長するため。 つまり、キャベツの表面に見えているのは葉の裏側ということです。 ②「ニラ（韮）」（ユリ科ネギ属）東南アジア原産 滋養強壮効果が高く、冷え性にも効く。 ③「レタス」（キク科アキノノゲシ属）西アジア、地中海沿岸原産 イライラを鎮めるリラックス効果あり。貧血予防の強い味方。 春に小さ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftotoronoshukurimu.hatenablog.com%2Fentry%2Fd3afda064207f4a15c9f46b2ec4355a2" title="夏の花：野菜の花（葉茎菜類） - 毎日が花びより" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/totoronoshukurimu/20250710/20250710125613.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-16 08:00:00 rich https://totoronoshukurimu.hatenablog.com/entry/d3afda064207f4a15c9f46b2ec4355a2 1.0 100%