totsuru https://blog.hatena.ne.jp/totsuru/ ロキパパの変わらない日々 https://totsuru.hatenadiary.org/ フィットネス ２店舗目は、セントラル溝の口。 メインのステップの前に、歩く脂肪燃焼のクラスに参加する。 このクラスは、TIPで言えばミドル・ウオークぐらいのレベルかな。 上級エアロに比べるとずっと簡単なのに、けっこう苦戦している人がいた。 祝日なんで天木さんになれていない人も参加しているんだろうな。 ちょっと物足りないけど、メインのステップ前のオードブルとしてはまずまずの内容だった。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftotsuru.hatenadiary.org%2Fentry%2F20080114%2Fp3" title="歩く脂肪燃焼５０.天木ゆ＠溝の口.セントラル - ロキパパの変わらない日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-01-14 00:00:02 rich https://totsuru.hatenadiary.org/entry/20080114/p3 1.0 100%