totsuru https://blog.hatena.ne.jp/totsuru/ ロキパパの変わらない日々 https://totsuru.hatenadiary.org/ フィットネス 引き続き、上級ステップにも参加する。って、こっちがメインか・・・ コンビネーションは、３ブロック構成。 ２ブロック目までが先週もやった動きで、３ブロック目は新しい内容だ。 先週いいところまで行ったはずなんで、今週は流れに乗って楽しむだけと思っていた。 なのに、前半からばたついてしまう。 頭では覚えているのに、体がついて行っていない感じ。 そうこうしている間に、３ブロック目に突入する。 ベースの動きを練習しているとちょっと動きづらい。 早く気持ちよくしてよなんて思っていたら、一気に完成形に変形されてしまった。 確かに台と床を使って流れて気持ちの良い動きになったんだけど、変形が早すぎてさっぱり分か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftotsuru.hatenadiary.org%2Fentry%2F20080813%2Fp3" title="オリジナルステップ(上級).石河ち＠表参道.ゴールドジム - ロキパパの変わらない日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-08-13 00:00:02 rich https://totsuru.hatenadiary.org/entry/20080813/p3 1.0 100%