totsuru https://blog.hatena.ne.jp/totsuru/ ロキパパの変わらない日々 https://totsuru.hatenadiary.org/ フィットネス 3連休の最終日だってのに7時半に家を出る。いつも会社に行く時間より早い・・・ 整理券を貰ってから一度家に帰る。 本日の1本目は、トモキさんと由香先生のジョイントレッスンに参加する。 参加者は20名弱。 TIPなら満台間違いなしなんで、それを考えると非常に「お得」なレッスンだった。 アップと前半は由香先生が担当する。 後半はトモキさんの担当だった。 由香先生のパートは32カウント。 かなり難しい。 田無より難しいから以前の日曜府中のレベルかもしれない。 ところどころ取りこぼしてしまう。 トモキさんのパートは64カウント？とやや長め。 渋谷のアドバンスレベルかな、慣れていることもあるけど割合すんな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftotsuru.hatenadiary.org%2Fentry%2F20091123%2Fp2" title="いい踏みの日ともきん＆ユカマンSTEP.斉藤と＆松原ゆ＠府中.ゴールドジム - ロキパパの変わらない日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-11-23 00:00:01 rich https://totsuru.hatenadiary.org/entry/20091123/p2 1.0 100%