totsuru https://blog.hatena.ne.jp/totsuru/ ロキパパの変わらない日々 https://totsuru.hatenadiary.org/ フィットネス お昼は大泉学園で食べた。 いつもの蕎麦屋さんでカレーそばをいただく。 副都心線乗り入れの西武線に乗り、明治神宮前に移動する。 ずっと座れたんですごく楽だった。 明治神宮前から歩いて表参道のゴールドジムに行く。 ジムエリアに降りていくと、府中や錦糸町、TIPなどでお会いする顔見知りが沢山いた。 これなら、ビジターって感じがしない(^_^; 本日の2本目は岡崎さんのオリステ中上級に参加する。 参加者は満台！ どうやら1時過ぎに満台になったらしい。 コンビネーションは2ブロック構成。 錦糸町よりかなり簡単なこともあり、いい感じで踏めたんだけど、グネに入る所でジタバタしちゃったのが残念だ。 そのため、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftotsuru.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100131%2Fp3" title="オリジナルステップ（中上級）.岡崎て＠表参道.ゴールドジム - ロキパパの変わらない日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-01-31 00:00:02 rich https://totsuru.hatenadiary.org/entry/20100131/p3 1.0 100%