totsuru https://blog.hatena.ne.jp/totsuru/ ロキパパの変わらない日々 https://totsuru.hatenadiary.org/ フィットネス 本日のフィットネスはみっちー先生のステップに参加する。 参加者は29名ほど。 珍しくちてこさんが来ていた。 なんでも、イベントの予習のためとのこと・・・ぼくは取れなかったのに・・・ ちてこさんがいるからって訳じゃないけど、端っこの列の一番後ろになってしまった。 しかも、かなり見づらそう・・・困った(・_・) コンビネーションは1週目。 なぜか、みっちー先生は2週目か3週目だと思っていたみたい。 もしかしたら先週までと同じコリオかと思ったんだけど、しっかり新フリだった。 『ストンプオーバー、リバースシャッフル、乗って、チャチャ、バウンス*2』から始まり、アドオンで2ブロックほど。 予想通りよく見… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftotsuru.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100804%2Fp3" title="オリジナルステップ（中級）.道辺＠府中.ゴールドジム - ロキパパの変わらない日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-08-04 00:00:02 rich https://totsuru.hatenadiary.org/entry/20100804/p3 1.0 100%