totsuru https://blog.hatena.ne.jp/totsuru/ ロキパパの変わらない日々 https://totsuru.hatenadiary.org/ フィットネス 本日の1本目は大野恵以子さんのステップに参加する。 参加者は50名以上はいたはず。 コナミとは言え、これだけ人気があるんだからどんなレッスンをするか期待しちゃう。 コンビネーションは3ブロック構成。 内容はTIPの標準的なミドルぐらいで、特に凝った動きは無い。 ただ、1ブロック目と3ブロック目が背面で終わるように、面替えでアクセントを付けていた。 通しはカッティングハーフだったんで、正面→裏→裏→正面と面が変わったしね。 強度もそこそこあり、いい汗をかけた。 さて、同じ時間帯で府中でやっている木村さんのステップと比べるとどうだろう。 ・・・ ・・・ ・・・ うーん、やっぱり、強度も難度も木村さ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftotsuru.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100911%2Fp3" title="テクニカル・ステップ.大野け＠府中.コナミ - ロキパパの変わらない日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-09-11 00:00:02 rich https://totsuru.hatenadiary.org/entry/20100911/p3 1.0 100%