totsuru https://blog.hatena.ne.jp/totsuru/ ロキパパの変わらない日々 https://totsuru.hatenadiary.org/ フィットネス 午前中だったけど、かなり気温が上がっていて、走り終わったら大汗をかいていた。 汗を乾かしてから、おネコ様たちと少しだけくつろぐ。 10時30分過ぎに家を出て、チャリンコで府中に向かう。 昨日からくらやみ祭り。 だけど、今年はいろんな出し物が自粛のため中止になっており、府中の街も空いている。 京王線→山手線と乗り継いで原宿へ。 11時50分過ぎにゴールドジムに到着して、貰った整理券は8番。 さっそく着替えて3階に行く。 天木さんのエアロをのぞいたら、土曜日に見かけるメンバーさんがいっぱいいた。 レッスンをサボったみたいで、ちょっとばつが悪い感じがした(^_^; 本日の1本目は岡崎さんのエアロに参… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftotsuru.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110504%2Fp3" title="シェイプアップローインパクト.岡崎て＠原宿.ゴールドジム - ロキパパの変わらない日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-05-04 00:00:02 rich https://totsuru.hatenadiary.org/entry/20110504/p3 1.0 100%