totsuru https://blog.hatena.ne.jp/totsuru/ ロキパパの変わらない日々 https://totsuru.hatenadiary.org/ フィットネス コナミを出て、一度家に帰る。 かみさんのリクエストに応えて、カレーを作る。 別に市販のルーを使っているんだけど、ちょっとだけ工夫をしている(^_^; 17時過ぎに家を出て、チャリンコで府中に行く。 京王線→都営新宿線と乗り継いで一之江に移動する。 アスリエ一之江に来るのは二度目。 入り口でレッスン中の岡崎さんと目があってしまった。 サプライズに失敗(^_^; 本日の2本目は岡崎さんのステップに参加する。 参加者は30名ほど。 レッスン前のトークで「この前の中野がどうの」と言っていた。 中野と同じコリオをやるんだ。田端や表ぐらいだと思っていたのに・・・ 岡崎さんのレッスンのブランクが気になる。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftotsuru.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110803%2Fp3" title="マックスステップ.岡崎て＠一之江.アスリエ - ロキパパの変わらない日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-08-03 00:00:02 rich https://totsuru.hatenadiary.org/entry/20110803/p3 1.0 100%