totsuru https://blog.hatena.ne.jp/totsuru/ ロキパパの変わらない日々 https://totsuru.hatenadiary.org/ フィットネス 月に一度の通院日。 会社帰り、真っ直ぐ中河原の病院に行く。 中河原から京王線で府中に行き、書店をのぞく。 特に欲しい本はない。 その足でコナミに行く。 本日のフィットネスは松浦コーチのボディバイクに参加する。 曲はミックス。 割と楽な曲が多く、それ程汗はかかなかった。 でも、ボディバイクは面白い。 それだけに来月からこのクラスというか、府中からボディバイクがなくなるのが寂しい。 やっぱり、どこかに遠征しようかな。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftotsuru.hatenadiary.org%2Fentry%2F20130517%2Fp1" title="ボディバイク.松浦＠府中.コナミ - ロキパパの変わらない日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-05-17 00:00:00 rich https://totsuru.hatenadiary.org/entry/20130517/p1 1.0 100%