totsuru https://blog.hatena.ne.jp/totsuru/ ロキパパの変わらない日々 https://totsuru.hatenadiary.org/ フィットネス 17時半前に会社を出て、東海道線で東京へ行く。 大丸で開催された石井スポーツの登山学校に参加した。 本日のテーマは、トレイルランナー向けの山の知識と言うことで、安全に関する話題がメインだった。 登山家には当たり前のことでも、「山の初心者」であるトレイルランナーには新鮮な内容だったみたい。 山に入るときは新潮に計画と準備をすること、それも意識していないトレイルランナーが多いことにちょっとビックリ。 ただ、このようなセミナー来る方はまだ意識が高い方だと思う。 セミナーが終わり、東京駅から中央線→京王線と乗り継いで府中に戻る。 コナミでお風呂に入る。 筋肉痛がまだ残っている。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftotsuru.hatenadiary.org%2Fentry%2F20140612%2Fp2" title="＠府中.コナミ - ロキパパの変わらない日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-06-12 00:00:01 rich https://totsuru.hatenadiary.org/entry/20140612/p2 1.0 100%