totsuspo https://blog.hatena.ne.jp/totsuspo/ From Shizuoka to everywhere(^^)/ https://totsuspo.hatenablog.com/ 静岡県内お出かけ情報 今日は通勤ランの日でしたが、行きも帰りも5分/kmを切るペースで走るという結果になりました。昨年9月から本格的に通勤ランを始めましたが、1日の往復でどちらもキロ5を切ったのは恐らく初めてです。 年も年ですから急激に上がることはないと思いますが、それでも週3回ほどの通勤ランを淡々と続けていることで少しずつ走る力が戻ってきているようです。このままケガ無く続けられるといいなと。 今日はそれなりに疲労がたまっているので、明日は車で通勤ですね。休養をきちんと取ってケガや風邪などを予防したいと思います。ついでに新型コロナウイルスも。 さて、3週間ほど前になりますが、静岡市のシンボルのひとつともいえる駿府城… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftotsuspo.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F03%2F12%2F231216" title="駿府城跡天守台発掘調査現場見学会（R2.2.22)に行ってみた　～行ってみてびっくり～ - From Shizuoka to everywhere(^^)/" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/totsuspo/20200312/20200312225731.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-12 23:12:16 rich https://totsuspo.hatenablog.com/entry/2020/03/12/231216 1.0 100%