totsuspo https://blog.hatena.ne.jp/totsuspo/ From Shizuoka to everywhere(^^)/ https://totsuspo.hatenablog.com/ いろんなお店で飲んだり食べたり 今朝もちょっと寝坊・・・ 昨日の18kmのジョグのダメージが半端ないですね。やはり、トレイルで普段使わないような筋肉を使ったのと、単純に長く走ったのとで、身体全体のだるさと腰の痛みが顕著です。 ただ、足の筋肉の筋肉痛はほとんどありませんから、通勤ランで細々と走ってきたことがそれなりには生きているなということも分かりました。 今日は1日頑張ればまた明日休みという日程もありがたく。なんとか今日1日を乗り切ってまいりましょう。 さて、その18kmジョグのきっかけの一つは、土曜日の夕食のお寿司。 なぜお寿司かというと、バレンタインデーのチョコの代わりだったんですね。 この時期、今でもありがたいことに義… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftotsuspo.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F02%2F22%2F071015" title="チョコより寿司 - From Shizuoka to everywhere(^^)/" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/totsuspo/20210220/20210220181300.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-22 07:10:15 rich https://totsuspo.hatenablog.com/entry/2021/02/22/071015 1.0 100%