toufudegenki https://blog.hatena.ne.jp/toufudegenki/ こんぶとかつお https://toufudegenki.hatenablog.com/ 出産したので、毎日の料理が難しくなりました。 そこで、産後に適した料理のやり方を検討しました。その結果、基本的な食事を冷凍作り置きに切り替えることにしました。 やり方をまとめておきます。 産後の作り置き冷凍庫の様子 冷凍庫の画像は以下のとおりです。 内容 上段 冷凍ごはん×15程度 市販の冷凍食品 ☆面倒でもごはんは同じ重さに計量しておくと並べやすいです 下段 手作り作り置きおかず×24 夫の弁当×4 ☆おかずと弁当はそれぞれ全て同じ容器に入れるとよいです 産後に適した作り置きの検討 まずは、産後の状況に適した作り置きのやり方は何かを検討しておきます。 産前と産後の違い 産前と比べた時の産後の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoufudegenki.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F08%2F25%2F091548" title="産後の作り置き冷凍庫の作り方 - こんぶとかつお" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/toufudegenki/20180824/20180824012443.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-25 09:15:48 rich https://toufudegenki.hatenablog.com/entry/2018/08/25/091548 1.0 100%