toumeisensei https://blog.hatena.ne.jp/toumeisensei/ 占い師の日記 https://toumeisensei.hatenablog.com/ 鑑定46-鑑定48 五色の御魂 (ごしきのみたま)・１２ 透明「それでは、残りも一気に行きましょ～う」 水の章 導入からの流れは、各章ともに同じです （目を閉じ、リラックスした状態 前ページ「導入」参照） そのまま腹式呼吸をしながらイメージしてください・・・。 頭のてっぺんに意識をおきます 頭のてっぺんに雫が落ちその雫が身体の中に 浸透して行きます その雫はドンドン身体の中を潤して行き、 足・膝・お腹・胸・腕・首・頭の中に 溜まって行きます 身体の中を完全に潤した水は、最後に身体全体を 包み込んでゆきます。 この状態のイメージをキープして腹式呼吸を変化 させて行きましょう 呼吸は吸う時を長く、吐く時は一気に吐いて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoumeisensei.hatenablog.com%2Fentry%2F6db0e1bedbe2fba4aa6fe6f2ee1ed10b" title="五色の御霊・鑑定４７ー１２ - 占い師の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-06-12 01:00:56 rich https://toumeisensei.hatenablog.com/entry/6db0e1bedbe2fba4aa6fe6f2ee1ed10b 1.0 100%