bubucyan-blog https://blog.hatena.ne.jp/bubucyan-blog/ ゆるゆる糖質制限生活！ブログ https://tousitsuseigen.hatenadiary.com/ パン 朝食にローソンのチーズとハムのロールはあり？ 糖質制限中なのでお米はなるべく食べないように 心がけてるんですけど、朝食はしっかり食べたい方なので 今朝はローソンのチーズとハムのロールを買って食べてみました！ ローソンはブランパンが話題になってましたよね。 ブランパンは糖質が一つ２.２グラムなんですけど ハンバーガーのバンズのような感じでちょっと パサパサ感があってあまり好みではなかったんですが こちら"チーズとハムのロール"はどんな感じかトライです！ www.lawson.co.jp 糖質はどれくらい？ "チーズとハムのロール"の糖質は 一つ８.８グラムでブランパンに比べると４倍ありますね。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftousitsuseigen.hatenadiary.com%2Fentry%2F2017%2F08%2F19%2F074341" title="ローソンのチーズとハムのロールは美味しい？ - ゆるゆる糖質制限生活！ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bubucyan-blog/20170819/20170819070759.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-19 07:43:41 rich https://tousitsuseigen.hatenadiary.com/entry/2017/08/19/074341 1.0 100%