toya0115 https://blog.hatena.ne.jp/toya0115/ toya blog https://toyablog.hateblo.jp/ UTMF 【作戦】−補給補給は４０分に一回昼間はshotzのMango Passion、Cola、Wild Berryの３種類（ノンカフェイン）と多少食べた感のあるザバスのピットインゼリーで回して、時々Vespaも同時に shotzは今まで食わず嫌いだったけど、サラッとしていて取りやすいし今後も使えるかな夜間はカフェイン入りのジェルを色々加えていく ハニースティンガージンセン、パワージェルなど shotzのGreen Plumはまったくお口に合わず、一個食べただけでお蔵入り エイドでサポート隊に預けた 柑橘系とコーラは摂取しないようにした（最後にMAD CROCは飲んだけど） あとはエイドで炭水化物系（… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoyablog.hateblo.jp%2Fentry%2F20120527%2F1338096386" title="UTMF2012【4】作戦とギア - toya blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog-imgs-59.fc2.com/g/o/t/gotrailtoya/blog_import_5181f27b67d88.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-05-27 14:26:26 rich https://toyablog.hateblo.jp/entry/20120527/1338096386 1.0 100%