toyamona https://blog.hatena.ne.jp/toyamona/ マイナー病気録 https://toyamona.hatenadiary.jp/ 頭痛 食 変形性膝関節症 雑談 体脂肪・高脂血症 その他の不調 おかげさまで股関節痛・膝痛は消滅か？ ここのところ悩まされてきた股関節と膝の痛み。色々と参考にさせて頂いたYouTube動画のお陰で、セッセと足振りや踵外側に重心を置いて歩く等の体操に励み、痛みはほぼ消えています。 ああ～本当に良かった。やっぱりまだ還暦前、持病持ちで制限があってほぼ諦めてきたにせよ、旅に行きたい気持ちは正直残っています。それが、これまで悩まされてきた持病たちのせいでなく、膝とか股関節なんぞの痛みのせいで果たせないのでは情けないじゃないですか。 股関節痛を軽く見るつもりはないんですけれど、それで死なないのは確か。それに、いつも自己流でスポっとはまってきた事実が「何でもないよね？… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoyamona.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F10%2F20%2F192442" title="トンカチ頭痛を避けるため、食べる生活 - マイナー病気録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/155107679/1624599096125854 Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-20 19:24:42 rich https://toyamona.hatenadiary.jp/entry/2023/10/20/192442 1.0 100%