toyoshi https://blog.hatena.ne.jp/toyoshi/ toyoshiの日記 https://toyoshi.hatenablog.com/ note.mu を読んで、自分自身のメンタルマネジメントについて振り返った紹介します。私の場合は走る（日常を守る）、書く、寝るの3つが軸です。 走る（日常を守る） 出典不明ですがマルチン・ルターのエピソードで、ある人が今日は忙しいからお祈りの時間を半分にしようとしたら、ルターが「忙しいならいつもの2倍祈るべきだ」と言ったというのがあるらしいです。 確かに忙しくて余裕がなくなっているときに祈りの時間を半分にしてしまうというのは、その次の日さらに辛くなっていくというジリ貧状態だなと思います。 また、宮部みゆきの「模倣犯」の心の守り方も忘れられません。 前畑） 有馬さん。なんでそんなに 強くいられる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoyoshi.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F05%2F14%2F174309" title="「自分最適化したメンタルマネジメント手法」を読んだ - toyoshiの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-14 17:43:09 rich https://toyoshi.hatenablog.com/entry/2019/05/14/174309 1.0 100%