trailman1976 https://blog.hatena.ne.jp/trailman1976/ おじさんの悪あが記 https://trailman1976.hatenablog.com/ 守谷クロス練。前半は、川沿いのオフロードコースを様子見がてら走る。 起伏・泥・砂とバリエーションに富み楽しい。 が、なかなか終わらない･･･ 常磐道高架下から始まり、新利根大橋まで続いた。 往復したら、結構疲れた。後半は、グランドに戻り、恒例の10分走。 塩ビパイプで作ったシケイン×3個設置。 パイロンでクランク・スラロームを作りコース設定。 これを5set。 3set目からは担ぎ区間を設け、さらにキツくする。 で5set終了。 もうグッタリ･･･口から何か出そうな感じだった。 5setはちょっと強度高かったな。守谷クロス練、これにて今シーズン終了。 来シーズンは8月あたりからやるか？ って、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrailman1976.hatenablog.com%2Fentry%2F20130203%2F1359897371" title="強度高 - おじさんの悪あが記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/trailman1976/20130203/20130203221536.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-02-03 22:16:11 rich https://trailman1976.hatenablog.com/entry/20130203/1359897371 1.0 100%