trailman1976 https://blog.hatena.ne.jp/trailman1976/ おじさんの悪あが記 https://trailman1976.hatenablog.com/ カミさんローラー。帰ったらローラー回してた。 昨日から始めた、ダイエットローラー。 まさか、会社から帰ってからやってると思わんかった。 続けて下さい。自分は来週のレース準備。 昨日は洗車と乾燥までしか出来んかった。 1週間かけて徐々にっす。今夜はタイヤ交換。 なかなかハマらなかった「MAXXIS IKON」のチューブレスレディ。 シールテープを貼り替えたら一発でビードが落ちてくれた。双子様が寝てるんで、コンプレッサー使えず。 フロアポンプでエア入れたら、左肩が思いのほか痛かった。 こりゃ盲点だった。 ロードタイヤだと、さらに痛そうだ・・・(痛)面倒なタイヤ交換終了！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrailman1976.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F05%2F26%2F231113" title="レース準備 - おじさんの悪あが記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-05-26 23:11:13 rich https://trailman1976.hatenablog.com/entry/2014/05/26/231113 1.0 100%