trailman1976 https://blog.hatena.ne.jp/trailman1976/ おじさんの悪あが記 https://trailman1976.hatenablog.com/ 10/9(木) 同好会朝練今朝は超絶だるい。 レース後中1日で練習してるから当たり前か・・・ 疲労もピークな感じだが、ここは頑張っておく。月曜日、Jシリーズ富士見。 スーパー台風19号で中止になるかもしれん。 が、中止にならんつもりで調整してます。 明日明後日は完全休養。 日曜日試走、月曜日レースな感じ。 同好会朝練。 今日は10人チョイ、2組分け。長いローテ、遅い組。 中盤から終盤にかけて、2回ほどアタックして活性化させる。 ラストの緩坂スプリント、クライマーオオツカさんと勝負し勝つ。2段坂、ゴリさん・タカさんに逃げられ、下りで追走も追いつけず3着。 今日はパワーがかからず、ブリッジ出来なか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrailman1976.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F10%2F09%2F225637" title="調整 - おじさんの悪あが記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-10-09 22:56:37 rich https://trailman1976.hatenablog.com/entry/2014/10/09/225637 1.0 100%