trailman1976 https://blog.hatena.ne.jp/trailman1976/ おじさんの悪あが記 https://trailman1976.hatenablog.com/ 双子ネタ ロード練。MTBに乗ろうと思ったが、何となくロードにする。裏不動・風返し・つつじヶ丘・ユートピア。登坂ばかりで1100mアップ。気温は高くないも、湿度が高く暑い！87km / 3時間10分水分1.5L給水するも、体重1.5kg減(一時的)だった。帰宅後、直でビニールプールへ。双子様と3人で水遊び。2人共大興奮、自分はクールダウン。こりゃたまらんわ！午後から、つくば市一大イベントの「まつりつくば」へ。超絶暑い中、耐えきれず喫茶店で涼しむ。その後、暑さ&直射日光に負けず、アンパンマンショーを観賞。双子様、厚暑さ関係なく大興奮だった。帰宅し、再びビニールプールへ。水浴びし、涼しくなったところで昼寝。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrailman1976.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F08%2F22%2F220028" title="まつりつくば - おじさんの悪あが記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/trailman1976/20150822/20150822220007.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-22 22:00:28 rich https://trailman1976.hatenablog.com/entry/2015/08/22/220028 1.0 100%