trailman1976 https://blog.hatena.ne.jp/trailman1976/ おじさんの悪あが記 https://trailman1976.hatenablog.com/ 朝ローラー 1h10m 935kJ 夕方MTB 1h40m 1125kJ朝は雨足強く、zwiftローラー。 100kmのイベントに参加したが、突然後輪が縦振れしだし、変動デカくてヤメた。 45km走ってDNF、残念。夕方と言うか、双子様昼寝の間にトレイルへ。 クルマで20分、近いって素晴らしい。 ふじがみ剣ヶ峰周回×5周。 なかなか泥ったけど、楽しく追い込めた。朝夕2部練。 お疲れ様でした。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrailman1976.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F09%2F02%2F203921" title="朝夕2部練 - おじさんの悪あが記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/trailman1976/20170902/20170902203658.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-02 20:39:21 rich https://trailman1976.hatenablog.com/entry/2017/09/02/203921 1.0 100%