trailman1976 https://blog.hatena.ne.jp/trailman1976/ おじさんの悪あが記 https://trailman1976.hatenablog.com/ ・MTB 3h26m 83km 2500kJ 1590mUP先週と同じコース(きのこ林道下りはカット)。 オオハシ先週とマンツーマン練。 先週とは打って変わり、気温も低く、風もなく、コンディション良好。以下各所上り、実力近しいからキツかった。 半田林道、舗装路各所、一本杉林道、湯袋風返し峠、スカイライン。 一本杉林道から足尾山までの30分強がかなりキツかった。今日はアベレージパワーが高かった。 最後まで追い込めたんで満足。オオハシさん、お疲れでした。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrailman1976.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F09%2F16%2F195706" title="MTBドーロ練 - おじさんの悪あが記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/trailman1976/20180916/20180916195558.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-16 19:57:06 rich https://trailman1976.hatenablog.com/entry/2018/09/16/195706 1.0 100%