trailman1976 https://blog.hatena.ne.jp/trailman1976/ おじさんの悪あが記 https://trailman1976.hatenablog.com/ 2週間ぶりに治療院へ。腰がだいぶ調子悪い。 先生にも｢だいぶ、キテるね｣と言われる始末。 腰だけでなく、腰より上、ようは背中も、張っている様子。治療院の新兵器｢ゴロゴロ｣に仰向けで寝て、ローラーでゴロゴロされる。 その後、先生による治療を経て、強烈電気治療で終了。 まあまあ良くはなったが。とりあえずは腰痛とうまく付き合いながらのレース活動が続く感じだな。 ケアだけはしっかりしておこう。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrailman1976.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F08%2F233717" title="腰治療 - おじさんの悪あが記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-08 23:37:17 rich https://trailman1976.hatenablog.com/entry/2019/11/08/233717 1.0 100%