trailman1976 https://blog.hatena.ne.jp/trailman1976/ おじさんの悪あが記 https://trailman1976.hatenablog.com/ 今朝は双子娘と過ごす。カミさん、股関節痛を診てもらうため、病院へ。 午後から練習に行くべく、朝ごはん⇒洗い物⇒掃除やら片付ける。 午前中いっぱいかかるかと思ったら、10:00頃帰ってきた。 ので慌てて練習へGO！自走スタートMTB練。 13:30までに帰る予定。 表朝日⇒フジガミループ⇒小町トレイル⇒オノゴエループ⇒小町トレイル⇒小町 下りたら超向かい風、MTBで向かい風だと萎える。2h16m / 34.4km / 257W / 1770kJ / 172TSS 本日の自撮りジャンプ、AXのXジャンプ。午後、家族でBKPへ。 双子娘＆カミさん散歩、自分はクロスカントリーラン。 途中途中、何度も遭… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrailman1976.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F01%2F09%2F213359" title="自撮りジャンプ - おじさんの悪あが記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/trailman1976/20210109/20210109212518.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-09 21:33:59 rich https://trailman1976.hatenablog.com/entry/2021/01/09/213359 1.0 100%