<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>trailman1976</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/trailman1976/</author_url>
  <blog_title>おじさんの悪あが記</blog_title>
  <blog_url>https://trailman1976.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>朝練、MTBライド。 トレイル探索的に。 1箇所ハマり、超激斜面で担いで戻った。 ここはお気に入り下り。 最近の乗車率100％。 ここが全乗り出来ると気分が良い。 ちなみに超ロックセクションですよ。2h10m / 24km / 1300kJ / 126TSS午後、焼肉ランチへ。 安楽亭の焼肉ランチがなかなか良さげだったんで。 これなかなかですよ！ 双子娘はお子様ランチ、肉足らずで単品ハラミ追加した。その後、ドライブ。 と言うかロード練コース探索で、笠間、城里、茂木の方に。 ビーフライン、なかなか良い道だ。 このロング周回、イイな！夕方練、ZWIFT練。 Pebble Pounder - SST…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrailman1976.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F02%2F12%2F204246&quot; title=&quot;MTBライド、夕方ズイズイ - おじさんの悪あが記&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/trailman1976/20210212/20210212201709.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2021-02-12 20:42:46</published>
  <title>MTBライド、夕方ズイズイ</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://trailman1976.hatenablog.com/entry/2021/02/12/204246</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
