trailman1976 https://blog.hatena.ne.jp/trailman1976/ おじさんの悪あが記 https://trailman1976.hatenablog.com/ 今日から出社です。弊社はGW以降、基本出社となっていたが、 この第7波により、今月末まで在宅推奨となった。 が、諸々会社でやる事多くて、自分は出社になりそうだ。 (隙を見て在宅もしようとは思っているが･･･)出社前の朝練、MTB & Trail Run。 MTBでWarming-up、その後Runな感じ。 MTB、朝日展望台まで行き、ハイキング道を下る。 沢で滑って1コケ、手が泥った。 0h32m / 6.4km / 219W / 31TSSTrail Run、小町山周回、おかめ岩コース⇒尾根コース。 小町山TTコース、追い込まない程度に登ったんで17′33″と平凡。約2分落ち。 下りも8割く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrailman1976.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F08%2F23%2F221126" title="MTBでウォームアップ後トレランして出社 - おじさんの悪あが記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/trailman1976/20220823/20220823220238.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-23 22:11:26 rich https://trailman1976.hatenablog.com/entry/2022/08/23/221126 1.0 100%