trailman1976 https://blog.hatena.ne.jp/trailman1976/ おじさんの悪あが記 https://trailman1976.hatenablog.com/ 今日は有休。双子娘の夏休みも終わりなんで、ディズニーランドに行くべく有休奪取。 昨日〆、今日〆の仕事が多く、おととい昨日と結構頑張った。 おかげで何とか有休取れた。ディズニーランド行く前に練習。 トレイルランへ行く。 小町山TT含む、TJG(東城寺)周回。 小雨、スリッピー、そして暗い(5:00)。 朝イチはカラダ重くTTは無理だが、それなりに強度は上げとく。 15′56、まあキツかった。 小町山から沿いトレでTJG、エクストラステージで小町戻り。 下りが様になってきたかな。0h57m / 6.7km / 425mUP / 710kJ / 95rTSS6:30くらいに帰宅。 諸々準備し7:30… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrailman1976.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F08%2F26%2F210552" title="朝トレイルランから有休ディズニー - おじさんの悪あが記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/trailman1976/20220826/20220826142340.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-26 21:05:52 rich https://trailman1976.hatenablog.com/entry/2022/08/26/210552 1.0 100%