trailman1976
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おじさんの悪あが記
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AZと2人。来週の根の上前最後の練習。 雨上がりマッドだけどやる。MTB、XTERRA練コース×2周、AZは1周。 Trail Run、2人共1周。 Swim、自分は2km(500×4)。・MTB クヌギ平林道でビシャビシャ泥泥。 オノゴエ上り、雨水含み緩々路面も全乗りクリア。 2h05m / 26.8km / 218W / 1365kJ / 125TSS ・Trail Run AZが30分先行しているため追いかける。 TJGルートから仲良し小道に入り、しばらく行ったとこでAZ捕獲。 以降も走って走って、地獄坂下りで滑って1コケた。 1h16m / 7.8km / 9′44″km / 1010…
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2023-05-14 21:53:50
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