trailman1976 https://blog.hatena.ne.jp/trailman1976/ おじさんの悪あが記 https://trailman1976.hatenablog.com/ 一大イベントのXTERRA丸沼です。 今回もロングディスタンス。 ・Swim 2km ・MTB 45km ・Run 20km 根の上は総合4位、今回の丸沼は上位陣全員参加。 上位3人にどこまで喰らいつけるか？ その他、トライアスロン系強豪も名を連ねる。 なかなかハードなレースになりそうだ。試走。 IzumiちゃんとAZと来た。 2人にMTBレクチャーするのが目的。 1周15kmほど、ゆっくり時間かけてレクチャーする。 戻って昼飯喰ってRunコース試歩。 AZは股関節痛のため離脱、Izumiちゃんと2人で。 往復湖岸ガレ場を走る、相変わらずのロープ上り、激斜度ロング階段。 なかなかハードコースに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrailman1976.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F16%2F210400" title="XTERRA丸沼　試走デー - おじさんの悪あが記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/trailman1976/20230917/20230917045442.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-16 21:04:00 rich https://trailman1976.hatenablog.com/entry/2023/09/16/210400 1.0 100%