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  <author_name>trailman1976</author_name>
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  <blog_title>おじさんの悪あが記</blog_title>
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    <anon>日記</anon>
    <anon>練習/トレーニング</anon>
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  <description>今週はまあまあ。月曜日 ランニング(夜) 0h28m / 5.6km 火曜日 スイム(夜) 0h36m / 1500m 水曜日 MTBドーロ練(朝) 1h06m / 29.7km 木曜日 体調不良 金曜日 MTBドーロ練(朝) 1h04m / 29.7km月曜日は3.11東日本大震災から13年なのね。 13年前の3月11日、ナント日本におらずSAIPANに居た。 ありえない光景を映像をテレビで見ていた記憶があるな。仕事、先週ほど忙しくはなかったが、不毛な業務が続く。 どこぞの会社の不正のおかげで、あおりを受けている。水曜日くらいから、風邪の諸症状が出た(何となく鼻水)。 大事を取って夜練ナシ、…</description>
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  <published>2024-03-15 22:22:00</published>
  <title>3/11～3/15</title>
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