trailman1976 https://blog.hatena.ne.jp/trailman1976/ おじさんの悪あが記 https://trailman1976.hatenablog.com/ 練習/トレーニング 例のD社余波業務が落ち着いた感アリ。次の依頼が来る前に休んでしまえと、金曜日は午後休奪取。 Swim不調なんで、小山Pへ行き、ガッツリ泳ぎ込む。4/5(金) Swim練 4.2km 500m×6本、タイム気にせず、とにかく泳ぐ。 ラスト1本を前に腕ダルも、気合いで泳ぎ切った。4/6(土) MTBライド 26km / 2h30m 小雨降る中(気にならん程度)、長野から来訪の若手トップライダー諸々のアテンド。 それなりにマッドコンディションもあり、のんびり適度に走って終わり。 最近の若者達はガツガツしてない事に、ちょっと驚き。4/7(日) ・MTB練(根の上対策) 25km / 2h12m XTE… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrailman1976.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F08%2F222200" title="週末練 - おじさんの悪あが記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/trailman1976/20240409/20240409053227.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-07 22:22:00 rich https://trailman1976.hatenablog.com/entry/2024/04/08/222200 1.0 100%