trailman1976 https://blog.hatena.ne.jp/trailman1976/ おじさんの悪あが記 https://trailman1976.hatenablog.com/ レース遠征 昨夜は20:30頃就寝。5:30頃に起床。 睡眠時間としては9時間程だけど、実際に寝れたのは8時間弱かな。 スコアは63で「回復効果なし」とのコメント。 レース日って、早く寝ても、いつもこんな感じ。朝風呂⇒ホテル朝食⇒7:30頃チェックアウト。 マスタークラスのフィードに間に合うように会場へ。マスタークラスフィード、序盤の舗装路フィードの手伝い。 ハラ夫婦と一緒に、対象はサイチンとユタカさん、その他友達関係。 フィードしながら思った事。 ・サイチンはボトルの取り方が上手い、さすが元ワークスライダー。 ・ユタカさんはやっぱりジェル補給のタイミングが言ってるのと違う。 1時間程度のレースなら、ジェ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrailman1976.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F20%2F222200" title="全日本選手権当日 - おじさんの悪あが記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/trailman1976/20260722/20260722091050.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-20 22:22:00 rich https://trailman1976.hatenablog.com/entry/2026/07/20/222200 1.0 100%