nenashilife https://blog.hatena.ne.jp/nenashilife/ Train-Fishing https://train-fishing.hatenablog.jp/ 雑記 この前、初めてトレイルランニングの大会に参加して、なんとか完走してきた。参加したのは「おんじゅくオーシャントレイル」。友人に誘われ、まぁこのコースなら完走はできるかみたいな感じのノリ。距離は１６キロと大したことは無いが、実際に走ってみると、砂浜区間や数日前の雨で林道や丘へと登る道にぬかるみが多発して、なかなかタフなコースだった。完走タイムは、１時間５０分台後半、６５０人中２００位程度だった。 １月に申し込んでから、普段のジョギングのベース距離を少し伸ばしたり、２月中旬に１０キロ走れるかの確認を行った。この１０キロがおおよそ６５分だっため、アップダウンがキツくなるトレラン大会は２時間を切ることを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrain-fishing.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F03%2F24%2F180000" title="トレラン大会完走 - Train-Fishing" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nenashilife/20260323/20260323204612.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-24 18:00:00 rich https://train-fishing.hatenablog.jp/entry/2026/03/24/180000 1.0 100%