cooladults50 https://blog.hatena.ne.jp/cooladults50/ Healthy Body & Wealthy Life　理想の健康的な体と心をつくる　 https://train50.com/ マインドセット 不安の基準値を上げる 第1章：はじめに 第2章：不安はゼロにならない 第3章：「不安の基準値」という考え方 第4章：不安の基準値を上げる方法 第5章：まとめ 第1章：はじめに 年齢を重ねるごとに経験も積み重なって、大抵のことでは感情が動かなくなる、僕は若い頃中高年に対してそんなイメージを持っていました。 実際、自分がその中高年と呼ばれる年齢になってみてどうだったのか？と言うとですね、全然そんなことはありませんでした（笑） 相も変わらず感情が動きっぱなしです。 些細なことで不安になったり、ちょっとしたことで動揺したりと、全然変わっていないんじゃないかと思うくらいです。 さすがに全然変わんないって… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftrain50.com%2Fentry%2Fanxiety3" title="不安の基準値を上げる - Healthy Body &amp; Wealthy Life　理想の健康的な体と心をつくる　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cooladults50/20260721/20260721234058.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-23 06:00:00 rich https://train50.com/entry/anxiety3 1.0 100%